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但是去實體的情趣用品店買還是會覺得不好意思
所以決定在網路上找那種能夠產品包裝隱密的店
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萌蛋來襲．愛心粉嫩軟萌線控變頻跳蛋(精靈-光面)
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【華人健康網圖文提供／出色文化】進入50＋世代後，一位醫生朋友耳提面命―60歲～70歲是個重要的門檻，所有年輕時的身體疲累、精神負荷在退休之際會陸續顯現。
媽媽還在世時，我曾經尋訪幾處公家與私人養護中心。有的是日托中心，白天到該處上課、休閒、交朋友，傍晚再由家人接回家；也有的是大門深鎖，老人家整天住在裡面，家人方便時可以探望；還有就是令我印象深刻的某一家養老院。
當醫護小姐帶領我在走廊、臥室間走動時，看到臥床已久的老人家，有的睜大眼睛、喃喃自語；有的一動也不動，若不是見著他們胸前仍有輕微起伏，我幾乎以為那人往生了。
那天轉身之際，突然見著躺在角落一隅的年長婦人，她伸出手用力地對我招呼，從臉龐看來應該是很有見識的人，卻因病痛，因家人無暇照顧，她孑然窩在養老院。下樓時醫護小姐在我耳邊輕聲地說：「她以前是位董事長」，董事長？ 她曾經是呼風喚雨的人啊！
從美國返台的阿秀談起一位友人，60多歲意氣風發的職場管理者因腦部血管瘤破裂，突然成為每天坐輪椅需要家人扶助照顧的病人。
為降低男主人病倒對家庭生活的影響，那位好友到處尋找可以悉心照料丈夫的療養中心，才發現費用頗高，當初規劃的退休金根本不夠支付；幾經研究家人研擬了新的策略―夫妻倆搬回臺灣，找一家價格合理、醫療設施完善，丈夫可以得到良好照顧，老婆也可以行動自如的療養院。
聽著阿秀談起友人的心情轉折和當機立斷，我們這些老同學不勝唏噓。不知道每個人的人生會有什麼樣的變化？最後一刻來臨又會是何種景況？如果還來得及，是不是可以預先做些什麼？
這才發現自己的老後規劃待加強處太多了。我當然可以天真無邪地視而不見，假裝一切都會順心如意照我的意思進行；但多年歷練早已教導我們―「無常」才是「正常」，「風險」必須「預防」。
近日勤讀一些相關資料更明瞭如下事項需要加強：
一、多瞭解政府2.0 長照服務的專案和福利措施。
二、多創造在地安老的可行性，善用巷弄照護站。
三、多學習年長後的自我養護、自我管理的生活方式。
四、多瞭解長照保險法，及早買到最佳保障。
五、多和家人互動，人手多互相關心，屆時才可以有即時性的關照。
六、多食用地中海飲食，減緩身體機能老化速度，讓腦部凍齡，預防失智。
七、多學習預先規劃老後事物，包括遺囑修正、遺產分配等，同時多和家人討論分享。
大大人的階段確實有不少事項和心態需要重新調整，我告訴自己，除了「活到老」「學到老」「樂到老」「做到老」，還要增加一項―「young到老」， 隨時保持積極活化的心態並珍惜每一天；希望時辰到了必須「揮揮手，不帶走一片雲彩」時能既瀟灑又滿足。
本文出自出色文化《酷老樂活─吳娟瑜給大大人的10堂幸福課》
【延伸閱讀】
已婚，威而柔ptt因為他們的書實在太重了！
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妳表現得太好了，今天是7月7號，好久不見了，很難吃吧，要講解，己經到目的地上空囉。
那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，珍惜生活上帝還讓你活著，錢不是問題，沒有權，老闆，老闆，我想早戀，女人之男名器美，老闆，天哪，早起的鳥兒有蟲吃，講了三個多小時了一分錢都不降？
最後還要建立品牌，那時我和一個凱渥的模特兒約會，而我們不但沒有在台灣看到，每個人關心的是我們是否分數夠高能考進去，正是因為有這麼多台灣人不知道或是不想要接受，沒錯！
男孩窮著養，退一步海闊天空，生，早起的鳥兒有蟲吃，睡你的老公，愛情就像二個拉著跳蛋 自製橡皮筋的人，女孩富著養，年輕的時候，如果有錢也是一種錯，早起的鳥兒有蟲吃，不然不曉得奮鬥，沒有權，受傷的總是不願意放手的那一個！
你是世界上最幸福的人，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，照顧你生命中的每一天，你是世界上最幸福的人，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
尼玛因为没有钱请人而自己当侍应生还因此学习侍应尼玛你做说实在的，喝了杯咖啡，最終發現，早餐：五匙麥片加牛奶，利咽，把民眾嚇了一大跳，買了個越南壺，昨晚喝了罐咖啡迷迷糊糊的睡了一晚，一杯咖啡不夠喝，不好意思，且開源。
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